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うつ病の人の家族におすすめな本10選!うつ病の夫と私を知識で救った本

難しい本は避け、読みやすさや分かりやすさ重視で選びました。漫画や専門書、また当事者が書いた本など様々なジャンルから幅広く厳選したので興味をもったものから読んでみると新しい発見があると思います。家族のため、また自分を自分で支えるためにもまずは正しい知識を学んでみましょう。
2022.04.06
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子育て&祖母の介護&パート勤務に日々追われるアラサー。
夫はうつ病の治療中。
大変そうに聞こえるかもだけど、本人は意外と幸せです。
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